Erlenpraxis – Unsere Leistungen
Psychosomatische Beratung
Psychosomatische Beratung
In der psychosomatischen Medizin wird der Mensch in seiner bio-psycho-sozialen Gesamtheit betrachtet. Wir unterstützen Sie dabei, Zusammenhänge zu erkennen und individuelle Strategien zu entwickeln, damit Sie sich wieder ausgeglichener und gesünder fühlen.
Was ist eine psychosomatische Beratung?
Psychosomatische Beschwerden entstehen häufig aus einem Zusammenspiel von körperlichen Symptomen und psychischen Faktoren. Dazu gehören wiederkehrende Schmerzen, Verdauungsprobleme oder Erschöpfung, für die sich keine eindeutige körperliche Ursache finden lässt. Gemeinsam suchen wir nach Zusammenhängen zwischen psychischen Belastungen und körperlichen Symptomen und entwickeln individuelle Wege, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu stabilisieren. Diese Beratung ist besonders wichtig, da sie nicht nur kurzfristige Linderung schafft, sondern auch langfristig Ihr Wohlbefinden steigert. Durch die Verbindung von medizinischem Wissen und psychologischer Begleitung helfen wir Ihnen, Belastungen besser zu bewältigen und präventiv auf Ihre Gesundheit zu achten.
Wie läuft eine psychosomatische Beratung ab?
Zu Beginn besprechen wir Ihre aktuellen Beschwerden, Ihre Lebensumstände sowie mögliche Stressfaktoren. Wir nehmen uns Zeit für eine ausführliche Anamnese, um körperliche und psychische Zusammenhänge zu erkennen. Anschliessend entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Beratungsplan.
Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt oder unser Fachpersonal gibt Ihnen praktische Tipps für den Alltag, vermittelt Ihnen Entspannungstechniken, unterstützt Sie bei der Stressbewältigung und erklärt Ihnen Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper auf verständliche Weise. Falls nötig, koordinieren wir weitere therapeutische Massnahmen oder Facharztüberweisungen. Die Beratung kann als Einzelgespräch oder in mehreren Sitzungen erfolgen, je nach Bedarf. Unser Ziel ist es, Ihre Symptome zu lindern, Ihre Belastungen zu reduzieren und Ihre Selbstkompetenz im Umgang mit Stress und psychosomatischen Beschwerden zu stärken.
Für wen ist die psychosomatische Beratung geeignet?
Die psychosomatische Beratung eignet sich für Menschen, die unter körperlichen Beschwerden ohne eindeutige körperliche Ursache leiden oder unter Stress, Erschöpfung sowie emotionalen Belastungen stehen. Auch bei wiederkehrenden Schmerzen, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen kann die Beratung hilfreich sein. Sie ist für alle Altersgruppen geeignet und besonders sinnvoll, wenn körperliche Symptome das tägliche Leben beeinträchtigen oder psychische Belastungen chronisch werden. Unser Ziel ist es, Sie frühzeitig zu unterstützen, die Ursachen zu erkennen und nachhaltige Strategien für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu entwickeln.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Sitzungen sind üblich?
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihren Beschwerden. In komplexen Fällen können mehrere Termine sinnvoll sein.
Brauche ich eine Zuweisung?
Nein, Sie können die psychosomatische Beratung direkt in unserer Praxis in Anspruch nehmen.
Haben Sie noch Fragen?
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich gerne an uns. Unser kompetentes Team hilft Ihnen gerne weiter!
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